Gilaus poilsio terapinė meditacija
Gilaus poilsio terapinė meditacija atpalaiduos jūsų kūną, mintis ir sielą. Nurimsite, atsikvėpsite, pailsėsite, maloniai paatostogausite. Skambės šamaninis būgnas, kuris dėl terapinio garso poveikio, padeda kūnui paleisti psichosomatinius skausmus ir patirti meditacinę būseną.
- Vyks gulimoje padėtyje.
- Atpalaiduosime visą kūną.
- Su gyvu šamaninio būgno garsu!
KĄ TURĖTI?
- Jogos kilimėlį.
- Šiltesnė apranga ir šiltos kojinės.
- Arbata termose (jei norite).
Nemokamai / su galimybe palikti savanorišką padėką už praktikas.
Vietų skaičius ribotas, todėl sąmoningai registruokitės, jei tikrai atvyksite.
Intuityvaus ir laisvo judesio praktikos metu atrasite gilesnį ryšį su savo kūnu, paleisite mintis ir išjudėsite sukauptas įtampas. Čia svarbiausias dėmesys jausmui ir vidiniam potyriui, o ne išorei. Judėjimas laisvas, nesudėtingas, natūralus ir malonus.
- Vyks jaukioje prieblandoje.
- Išudinsime sąstingį kūne.
- Lengvai, paprastai, tačiau jausmas visuomet būna labai ypatingas!
KĄ TURĖTI?
- Patogi judėjimui apranga.
- Su kojinėmis arba basomis.
- Geriamo vandens.
NEMOKAMAI